Tokofobi Nedir? Doğum Kabus Olmasın

Doğum korkusu anlamına gelen “Tokofobi” nedir, neden yaşanır ve nasıl tedavi edilir? Korkuyu yenmek bilinçlenmekten geçer, hemen okuyun!    Normal doğum korkusu birçok anne adayı için kulağa alışıldık gelebilir. Doğum sancılarının başlayacak olması, doğum sırasında çok fazla ağrı olacağı endişesi halk arasında yaygın bir şekilde “Değişmez” kabul ediliyor. Aslında durum tam olarak böyle değil; alternatif…

Hamilelikte Mide Bulantısı ile Başa Çıkma Yolları

Hamilelikte mide bulantısı anne adayları için zor olsa da çözümsüz değil. 🙂 Size iyi gelecek bazı önerileri hazırladık bile!   Gebelikte mide bulantısı birçok anne için zorlu olabiliyor. Sabahları keyifsiz uyanmaya, gün içinde bir anda kendinizi tuvalete atmanıza sebep olan bu aksiyonu yaşamadan da hamileliğin tadına varacağınıza eminiz. 🙂 Yaşamınızın en mucizevi yolculuğundaki bu zorluğu…

Hamilelik Kabusları: Hamilelikte Hemoroit

Hamilelikte hemoroit normal zamanda bile kabusa dönebilen bu rahatsızlığı daha da çekilmez kılabilir. Ancak tıp bilimi yanınızda… 🙂   Hamilelikte hemoroit anne adaylarının oldukça can sıkıcı derecede rahatsızlık duymalarına sebep olabilir. Ağrı, acı ve yanma gibi şikayetlerin olması durumunda hareket etmek epey güçleşebilir. Böyle bir rahatsızlığın tam olarak neden kaynaklandığını, belirtilerini, tedavisini, alınacak önlemleri bilmek…

Hamilelikte Riskli Durumlar: 6 Tehlike Sinyali

Hamilelikte dikkat edilmesi gerekenler yalnızca beslenme ve spor açısından değil, birebir risk taşıyan durumları da kapsıyor. Bazılarını anlattık.    Hamilelikte kanama olmasından tutun da bebeğinizin anne karnı içindeki hareketlerine kadar pek çok durum riskli bir durumun işareti sayılabiliyor. Elbette, bu ve benzer durumlarda hemen telaşlanmanız, soluğu doktorda almanız, bebeğinizi kaybetme korkusu ile paniklemeniz gerekmiyor. Sakinliğinizi…

Hamilelik Kabusları: Düşük Nedir?

Bütün hamile kadınlar bebeklerini içinde büyütmeye başlıyor ancak düşük yüzünden bebeğini kucağına almanın sevincini hepsi yaşayamayabiliyor.   Düşük yapan kadınların sayısı hiç de az değil. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki hamile kalan kadınların %15 – 20’sinde bu durum görülüyor. Birçok sebepten kaynaklı olarak meydana gelebilen bu üzücü durumu kesin olarak engellemenin de bir yolu bulunmuyor.   …

Hamilelikte Uyku Problemi mi Çekiyorsunuz?

 Hamilelikte uyku sorunu yaşayan anne adayları şu anda uykulu gözlerle bile okuyor olabilir. Hiç bekletmeden bu durumu açıklayalım.   Hamilelikte uykusuzluk çeken anne adaylarının sayısı hiç de az değil. Aslında bu durum doğumdan sonra da devam edecek ama o zaman uykunuzu bölen daha çok bebeğiniz olacak. 🙂 O zamana kadar da sanki bir idmanmış gibi…

Hamile Kalmak İçin Neler Yapmalısınız?

Hamile kalmak için bilinçli bir cinsel yaşam, hormonal dengeniz, beslenme şekliniz ve daha birçok konuda bilgi sahibi olmanızda fayda var.   “Korunmasız cinsel ilişkiye girmek ya da girmemek? İşte bütün mesele bu!” diye düşünüyorsanız hemen bu teatral felsefeden vazgeçin; çünkü, bütün mesele bu değil. 🙂 Hamile kalmanın yalnızca korunmasız cinsel ilişkiden ibaret olmadığını gösteren pek…